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Entspannungs-Training für Kinder


Immer häufiger sind auch Kinder von Stress betroffen, weil sie den immer höheren Anforderungen und dem Druck von Schule und Umfeld nicht mehr gewachsen sind.

Darum ist es sehr wichtig, mit kindergerechten Methoden der Entspannungstherapie, den Kindern das nötige Werkzeug mitzugeben und sie zu lernen, wie man sich selber entspannen kann und damit wieder in die innere Balance kommt.

Die Lektionen sind aufgebaut mit Wahrnehmungsübungen, sensitiven Spielen, Klangelementen, Übungen aus dem Autogenem Training und der Tiefenentspannung (PMR) sowie entspannenden Phantasiereisen.

Die Entspannungsstunden sind geeignet für Kinder ab 6 Jahren.