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Ernährung nach den 5 Elementen

Die Ernährung nach den 5 Elementen ist ein wichtiger Teil in der Chinesischen Medizin. Es ist ein ganzheitliches Ernährungssystem und die Nahrung wird gezielt zu prophylaktischen und therapeutischen Zwecken eingesetzt. Sie ist für alle Therapien eine wichtige Grundlage und Unterstützung.

Die Nahrungsmittel werden anders als bei uns üblich, nach Geschmack, Temperaturverhalten und energetischer Wirkrichtung eingeteilt.

Die Ernährungsempfehlungen werden auf jeden Patienten individuell abgestimmt. So wirkt die tägliche Ernährung heilsam und vorteilhaft für Körper, Psyche und Geist.


„Lass Nahrung deine Medizin und Medizin deine Nahrung sein.“

(Hippokrates)