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Qigong


Ruhe und Energie sind das Geheimnis des Qigong.  

Der Anwendungsbereich von Qigong-Übungen ist sehr vielfältig, da sie die körperliche Leistungsfähigkeit stärken und zu einer Sensibilisierung des Körperbewusstseins führen.

Es sind Übungen, die Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität kombinieren. Der Körper wird mit sanften Bewegungen gelockert, der Geist wird zur Ruhe gebracht. Man ist entspannt und trotzdem voller Energie.

Bewegung, Atmung und Konzentration sind die drei Säulen des Qigong. Die Übungen können stehend, sitzend oder gehend gemacht werden.

Im Gesundheitsbereich dient Qigong der Linderung von Beschwerden bei Erkrankungen, als Begleittherapie besonders bei chronischen Krankheiten und der Rehabilitation.

Regelmässige Qigong-Übungen harmonisieren den gesamten Organkreislauf und wirken sich besonders positiv auf das Immun- und Nervensystem aus.

Qi Gong entspannt den Körper, schenkt der Seele Gelassenheit und macht den Geist hellwach.



Radiant Lotus Qigong für Frauen


Radiant Lotus Qigong für Frauen ist ein einzigartiges Gesundheitsprogramm zur Selbstfürsorge für Frauen jeden Alters und Gesundheitszustand.

Diese Qigong-Form wurde speziell für die Gesundheit und Balance von Frauen von Daisy Lee (Hawaii) entwickelt.

Durch wirkungsvolle Qigong Übungen, Aktivierung der Meridiane, mit Akupressur und mit Tönen von heilenden tibetischen Lauten, lösen wir Blockaden im Meridiansystem, der Brust und den reproduktiven Organen.

Die hormonelle und emotionale Balance wird wieder hergestellt. Die Blutzirkulation und der Energiefluss wird aktiviert. Die Selbstheilung in unserem Körper wird unterstützt.

Gleichzeitig entsteht eine grosse Entspannung in Körper und Geist.